La manzanilla entre las claves para una vida más relajada

El estrés es considerado como un estado mental de cansancio originado por presiones tanto laborales, personales o económicas que impacta en el humor de la persona, aunque es una condición psicológica común tiene grandes afectaciones en el cuerpo que puede desarrollar enfermedades crónicas a largo plazo.

Por años, los médicos naturistas aconsejan la ingesta de infusiones de toronjil, canela, anís o manzanilla después de la actividad del día, debido a que las hierbas tienen la capacidad de relajar y conciliar un sueño más reconfortante.

Resaltando que el consumo exagerados de los tés puede ocasionar enfermedades intestinales. Lo ideal es consumir una taza en las mañanas y otra en las noches antes de dormir.

Vía Noticias Globovisión

http://globovision.com/article/la-manzanilla-entre-las-claves-para-una-vida-mas-relajada

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